妊娠中の腰痛
- 何もできずに困っている！
- 薬やレントゲンは不安だ！
- 股関節に痛みがある！
- 腰に痛みがある！
- 身体がつらい！
この度はご懐妊おめでとうございます！
妊娠中のお身体の悩みは人それぞれです。
治療を行う前にどんなお悩みがあるのかをヒアリングさせていただき、その方に合った治療をご提供させていただきます！
妊娠中は毎日お身体が変化していくので、週数によって様々な不調が出てきます。
身体的な不調だけでなく、ホルモンバランスの変化や不安からストレスを感じやすい状態でもあります。
それなのに、妊娠中はお薬や治療ができない、妊婦だからと施術を断られてしまう、
そんな経験をした方が沢山います。
不調があるのに、できることが限られてしまい諦めている方も少なくありません。
当院はそんな妊婦さん達の力になります！
妊娠中でも安全な施術を提供できますので、是非ご相談ください。
妊娠中に多い腰痛
妊娠中に起こる体調の変化は、週数によっても人によっても全然違います。
その中でも、お腹が大きくなってくる５ヶ月以降の方は
腰痛 首肩の痛み・コリ つわり お腹の張り 便秘
恥骨・尾骨の痛み むくみ 腕や手首の痛み
などの症状を感じる方が多いです。
特に腰痛はおなかが大きくなることによって非常に出やすくなっています。
不調が出ても、妊娠中だから仕方ないと諦めて我慢してしまっている方もたくさんいます。
しかし、不調を抱えたまま過ごすことはお母さんのストレスになります。
ストレスを強く感じると更に不調が悪化してしまう可能性もあります。
万全の状態で赤ちゃんを迎えて頂くためには心身ともにストレスを溜めないことが望ましいです。
腰痛施術が得意な治療院！
一般的に安定期と言われる、16週（５ヶ月目）を超えている方が当院のマタニティ整体の対象となります。
必ず、かかりつけの産婦人科医から、マッサージを受けても良い状態か確認することをお願いしております。
当院のマタニティ整体
当院のマタニティ整体は、電気や機械は使用せず、施術者がその方の不調に合わせた全身のマッサージとストレッチです。
妊婦さん専用の抱き枕を使用して横向きに寝て頂き、マッサージはお腹まわりに力が加わらないように行います。
妊娠中に押さない方が良いと言われているツボ等は避けて行います。
マッサージはあまり強いと赤ちゃんをびっくりさせてしまうこともあるので、お母さんと赤ちゃんがリラックスしやすいゆっくりと優しい強さで行いますが、
強すぎるなど気になることがあればすぐにお伝えください。
今辛さが出ている部分はもちろん、今後不調が出やすい部分まで診ていきます。
お腹が大きくなる妊娠後期特有の寝方や起き上がり方なども指導致します。
お身体の辛さを取り除き、ストレスフリーで妊娠期間を楽しみつつ
万全の状態で赤ちゃんを迎えてあげましょう♪
お母さん、お子さんが無事に出産を迎えられるようにスタッフ全員でサポートさせていただきます！
・肩こりと腰痛が辛いけど湿布貼れない、、
・妊婦だからどこも受け入れてくれない、、
そんな方はお気軽にご予約ください！
よくある質問｜
Q: 妊娠中でお腹が大きいのですが、施術は受けられますか？
はい、安定期（16週目以降）に入っていればマタニティ整体をお受けいただけます。お腹を圧迫するようなうつ伏せは一切行わず、シムス位（横向き）や仰向けなど、お母さんと赤ちゃんに全く負担のかからない一番楽な姿勢で施術を行います。
Q: 産婦人科の先生に「妊娠中の腰痛は我慢するしかない」と言われました。
「お腹が重いから仕方ない」と諦めさせられてしまう妊婦さんを数多く見てきましたが、決して我慢する必要はありません。当院の安全な手技で筋肉の緊張を緩和し、重心のズレを調整することで、痛みを劇的に和らげ、快適なマタニティライフを送ることが可能です。
Q: お腹の赤ちゃんに悪影響がないか、どうしても不安です。
母子の安全を第一に考えた非常にソフトな施術ですのでご安心ください。強い指圧や電気治療器は使用しません。むしろ、お母さんが腰痛のストレスから解放されてリラックスすることが、お腹の赤ちゃんの発育にもプラスに働くと私は考えています。
Q: 腰痛だけでなく、足の付け根（坐骨神経痛）やふくらはぎがつる（こむら返り）のも治りますか？
はい、改善可能です。お腹が大きくなると反り腰になり、骨盤内の血管や神経が圧迫されるため、足のシビレやこむら返りが頻発します。足元からお尻、腰にかけての血流を優しく促し、神経の圧迫を解放していくことで辛い症状を取り除きます。
Q: トコちゃんベルトなどのマタニティベルトの正しい巻き方は教えてもらえますか？
もちろんです。ベルトは巻く位置や強さを間違えると、かえって血流を悪くしてしまいます。当院が解剖学の視点から、お一人おひとりの骨格に合わせた最も効果的で負担のない正しい巻き方を直接ご指導いたします。
Q: 施術中に具合が悪くなったり、お腹が張ったりしたらどうしようと不安です。
施術中は常にお母さんの顔色や呼吸、お腹の張りに細心の注意を払いながら進めます。もし少しでも苦しさや違和感を感じた場合は、すぐに施術を中断して楽な姿勢でお休みいただきますので、遠慮なく何でもおっしゃってください。
Q: 出産ギリギリ（臨月）まで通っても大丈夫ですか？
はい、臨月の方でも状態に合わせて施術可能です。お産が近づくにつれて骨盤周りの負担はピークに達します。筋肉を柔らかく保ち、痛みのない状態で出産に臨むことは「安産」にも直結するため、当院でも出産直前までしっかりサポートさせていただきます。
Q: 上の子を連れて行ってもいいですか？
大歓迎です。妊娠中で腰が痛い中、上のお子様のお世話をするのは本当に大変ですよね。当院のスタッフが施術中はお子様と一緒に遊びながら見守りますので、どうかこの時間だけはご自身の体を休めることに集中してください。
柔道整復師の坂田です。患者様の症状に一緒に向き合い、根本原因が改善し違和感のない日常生活を送れるお手伝いが出来ればと思っております。気になる事がございましたらお気軽にご相談ください。