鵞足炎

このようなお悩みは調布駅前整骨院南口院にお任せ下さい

  • 何もしていなくても膝が痛い
  • 階段の上り下りで膝の内側に痛みがでる
  • 運動後に膝の内側が痛い
  • 歩くと膝の内側が痛い
  • 椅子から立ち上がる際に膝の内側に痛みがでる

膝の内側下方には”鵞足”(がそく)と呼ばれる部分があります。

鵞足に腫れ、押した際の傷みがある場合には”鵞足炎”(がそくえん)が起きている場合があります。

痛みはスポーツ中に現れることが多いですが、状態が進行すると歩くだけで痛くなったり

何もしなくても強い痛みが出ることもあります。

 

鵞足には三つの筋肉がついています。

・縫工筋

・薄筋

・半腱様筋

 

この三つの筋肉が硬い場合や、鵞足部に繰り返しストレスが加わった場合に炎症が起き、鵞足炎となってしまいます。

間違った方法でのトレーニングや運動後のケアを怠ると鵞足炎になりやすいです。

また、肥満や変形性膝関節なども鵞足炎が起きやすくなってしまうので注意が必要です。

電話番号:042-444-6889

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鵞足炎の原因は?

ヒアリング鵞足炎はスポーツ選手や運動習慣がある人に多い状態です。

膝を曲げる動き。股関節を内側に閉じる動きを繰り返すことで鵞足に負担がかかり炎症を起こします。

また運動をしていない人でも頑張って鵞足炎を起こすことがあり、膝の内側を強く打撲してしまったり、膝がX脚ぎみの人にも起こりやすいと言われています。 

鵞足炎へのアプローチについて

鵞足炎は膝の内側に炎症が起きているので早期の調整を行いましょう。

また痛みの原因を回復させなければ、
痛みを繰り返してしまう可能性があるので注意が必要です。

 

痛みが出てしまう場合

痛みを取るハイボルテージ電気機器を使ったハイボルト施術があります。

鵞足炎の場合、ひざの内側に炎症が起きて痛みが強く出ていることが多いです。このハイボルト施術であれば身体の炎症を抑えながら、ひざのどこに炎症がでているか検査を行うこともできます。

今後、根本的な治療をご希望される際も
最短でお身体をよくできる方向性が説明できるようになります。

ハイボルト施術
https://www.chofu-ekimae.com/method/highbolt/

原因が骨格の歪みにある場合

ひざのストレスを減らすためには正しい姿勢を取らなければなりません。再び痛まない身体作りをする為の姿勢矯正があります。

調布駅前整骨院南口院の姿勢矯正は、お客様のお身体をゆっくり大きく動かしていく手技と、人間の手では動かせない細かい関節をミリ単位で動かすトムソンテーブル矯正が行えます。

 

2つのオリジナルの矯正を行うことでお客様のお身体をしっかりサポートさせていただきます。

猫背・姿勢矯正はこちら
https://www.chofu-ekimae.com/method/shisei/

骨盤矯正はこちら
https://www.chofu-ekimae.com/method/kotsuban/

 

インナーマッスルが弱くなり痛みが出ている場合

機械を使い体幹(インナーマッスル)を寝ながら鍛えることが出来るトレーニングがあります。

整えた骨格を支えたり、疲労や負担に負けない身体づくりをするためにもインナーマッスルの強化は重要なポイントです!!

当整骨院では、まずは今あるお悩みを取っていくためのアプローチを徹底して行います。

インナーマッスルトレーニングはこちら
https://www.chofu-ekimae.com/method/innermuscle/

その後、今後再び痛まないようにするために
根本的な原因に対して施術を行います。

せっかくお悩みがなくなっても時間が経ちまた繰り返させると心に対しても身体に対してもストレスや負担がかかってしまいますので調布駅前整骨院南口院がお手伝いできればと思います。