肋間神経痛
- くしゃみの衝撃で痛みが走る
- 肋骨に沿った痛みが走る
- 寝ている姿勢でも痛みが走る
- 深呼吸をすると痛みが走る
- 上半身をひねると痛みが走る
肋骨に沿った痛みがある、力を込めると痛みが増す…
そんなお悩みを抱えている方はいませんか？
その症状、肋間神経痛の可能性があります！
日常生活をもっと快適に過ごして頂くために、
是非当院にご相談ください。
肋間神経痛とはどんな病気？
肋骨と肋骨の間を通っている神経が障害され、痛みや不快感といった症状がでることを
肋間神経痛と言います。
この神経が障害されて感じた症状の総称名なので、正式な病気の名前ではありません。
30～40代以降に多く、原因や痛みの感じ方は人それぞれなので治療をする上ではその患者さんの原因・症状に合わせて行うことが必要です。
種類や症状は？
主に肋骨や脇腹、背中、みぞおち等に症状が出ますが、
症状は人それぞれで、痛みの場所や強さ、頻度なども異なります。
肋間神経痛には大まかに２種類あり、原発性肋間神経痛と続発性肋間神経痛があります。
原発性肋間神経痛は
はっきりとした原因がわからないのに
体の左右のどちらかに偏った鋭い痛み、呼吸ができない程の激しい痛みが走ることが特徴です。
続発性肋間神経痛は、何かしらの病気がありその影響で神経が障害されて症状が出ます。
胸椎椎間板ヘルニア、黄色靱帯骨化症、腫瘍、帯状疱疹などが原因となり得ます。
特に帯状疱疹が原因の場合は、ストレスや疲労で免疫力が低下した時に肋骨に沿った湿疹が現れたり、ピリピリ・じくじくした痛みを伴うことが特徴です。
改善するためには？
肋間神経痛は患者さんによって痛みや症状の感じ方が様々なので、
その方・その症状に合わせた治療が必要です。
当院では最先端の治療機器を使用し、早期に痛みを除去すべく検査・治療を進めていきます。
痛みの強い時期にはハイボルトという電気療法で、神経の興奮を抑えて痛みを緩和させることが多いです。即効性があるのが特徴です。
ただし、ハイボルト療法のみでは肋間神経痛を根本から治すことはできない場合もありますので、その他の治療と併用して行うことも多々あります。
痛みが落ちついてきたら、肋間神経痛を引き起こした原因となる姿勢不良の矯正や免疫機能向上の為のインナーケア等を提案させて頂き、根本からの改善を目指します。
矯正治療は、
手技による大きな関節・筋肉に対するアプローチ
トムソンテーブルによる細かい関節・筋肉に対するアプローチ
を組み合わせて行います。
姿勢や骨格の歪みがあると肋間神経を骨や筋肉が圧迫してしまう為、痛みが出てきます。
痛みを一時的に抑えるだけでなく、痛みを引き起こした原因を取り除くことが必要です。
身体の外側からのアプローチだけでなく、内側からの治療が効果的な方もいます。
免疫力の低下によって肋間神経痛を発症した方や、筋肉が固くなって肋間神経を圧迫してしまっている方には腸内環境を整える食事療法の提案を致します。
腸は身体全体の免疫細胞の６０％が集中している為、腸内環境が免疫力に大きく影響します。
また、食事で得た栄養素のほとんどは腸で吸収されて全身に送られる為、柔らかい筋肉を作る為にも腸内環境を整える必要があります。
腸に負担をかけにくい食材や、腸内環境を自力で整えるための食事の摂り方等を指導いたします。
自分の意識だけでは食事管理が難しいと感じる方には、腸内環境をサポートしてくれる健康商品もございます。
症状を長引かせない為にも、お早めにご相談ください。
よくある質問｜整骨院について
Q1: 整骨院と整体は何が違うのですか？
整骨院は国家資格（柔道整復師）を持つ施術者が運営しており、保険を使った施術や外傷の処置も可能です。一方、整体院は民間資格や独自の技術で運営され、保険は使えません。
Q2: 整骨院と整形外科はどう使い分ければいいですか？
整形外科はレントゲンや投薬など医療行為が可能です。整骨院では、画像診断こそできませんが、手技や物理療法を中心に「痛みの根本改善」を目指したケアが得意です。両方を併用することで、検査とリハビリを組み合わせる方も多くいます。
Q3: 健康保険は使えますか？
骨折・脱臼・捻挫・打撲・挫傷などの外傷には健康保険が適用されます。慢性的な肩こりや腰痛などは自費施術の対象になります。初診時にご説明いたしますのでご安心ください。
Q4: どんな症状で通う人が多いですか？
腰痛・肩こり・膝痛・スポーツ障害・交通事故によるむちうちなど幅広い症状で来院されています。最近は「姿勢改善」「産後の骨盤ケア」「自律神経の乱れ」による不調で来られる女性も増えています。
Q5: 施術は痛くないですか？
基本的に痛みを伴う施術は行いません。お身体の状態に合わせた強さで行うため、安心して受けていただけます。
Q6: どれくらいの頻度で通えばいいですか？
症状の程度によりますが、初期は週2〜3回、回復に合わせて週1回や月2回のメンテナンスへと移行していきます。目的に応じて最適な通院計画をご提案いたします。
Q7: 交通事故の施術も受けられますか？
はい、自賠責保険を利用した施術が可能です。窓口負担はかからず、リハビリや保険会社への対応もサポートいたします。
Q8: 子どもや高齢者でも通えますか？
はい。成長期の子どものスポーツ障害から、高齢者の関節痛・姿勢改善まで幅広く対応できます。安全でやさしい施術を心がけています。
Q9: どのくらいで治りますか？
症状や生活習慣によって異なります。目安として軽度の捻挫なら2〜4週間、慢性的な腰痛や肩こりは1〜3か月の施術と生活改善が必要になるケースが多いです。
Q10: 整骨院に通うメリットは何ですか？
痛みの改善だけでなく、再発を防ぐ体づくりができる点です。当院では「悩みの早期改善・健康寿命の延伸・生活習慣の改善」を理念に、患者様の一生の健康パートナーとしてサポートしています。
よくある質問｜肋間神経痛
Q: 肋間神経痛とは、どのような症状ですか？
肋骨に沿って走る神経が刺激され、背中から胸にかけて「チクチク」「ピリピリ」「ズキッ」とした鋭い痛みが走る症状です。深呼吸や咳、寝返りを打つなどのわずかな動作でも痛むため、日常生活に大きな支障をきたします。
Q: 心臓や肺の病気ではないかと不安です。
左胸の痛みなどがあると、心疾患などを疑って不安になりますよね。まずは病院で内科的な異常がないか検査を受けることが重要です。そこで「異常なし」と診断された胸や背中の痛みは、筋肉や骨格の歪みからくる肋間神経痛の可能性が高く、当院の得意分野となります。
Q: 肋間神経痛の根本的な原因は何ですか？
ストレスや疲労も関係しますが、当院の臨床経験上、最も多い原因は「猫背」や「巻き肩」といった不良姿勢です。背中が丸まることで肋骨の隙間が狭くなり、そこを通る神経が常に圧迫され続けている状態が、痛みの引き金になっています。
Q: 帯状疱疹（ヘルペス）の後遺症による痛みも良くなりますか？
ウイルスによって神経そのものがダメージを受けた「帯状疱疹後神経痛」は治癒に時間がかかりますが、当院のハイボルト施術や手技で周囲の筋肉の緊張を解き、血流を爆発的に改善させることで、辛い痛みを大幅に緩和できるケースを数多く経験しております。
Q: 痛みが強い時は、自分で揉んだりストレッチしたりしてもいいですか？
絶対にやめてください。神経が過敏に炎症を起こしている状態の時に、強い力で揉んだり無理に伸ばしたりすると、火に油を注ぐように痛みが悪化します。自己流のケアは控え、早急にプロの安全な施術を受けてください。
Q: 肋骨周りを触られると痛そうで怖いです。
ご安心ください。肋骨周辺は非常にデリケートなため、当院では強い圧をかけるようなマッサージや、バキバキと骨を鳴らす矯正は一切行いません。患者様の呼吸に合わせ、そっと触れる程度の非常にソフトな力で、緊張した筋肉を解きほぐしていきます。
Q: デスクワークをしているとだんだん痛くなってきます。
長時間座ってパソコンを見ていると、どうしても前かがみになり胸郭（肋骨）が潰れてしまいます。施術による骨格の改善はもちろんですが、当院から職場でもできる「1分間で胸を開き、神経の圧迫を逃がす簡単なストレッチ」をご指導いたします。
Q: どれくらいの期間で痛みは取れますか？
急性の痛みであれば、数回のハイボルト施術と手技で呼吸がかなり楽になります。しかし、根本原因である「姿勢の歪み」を直さない限り、疲労が溜まると必ず再発します。痛みが引いた後も、姿勢を定着させるために1〜2ヶ月はしっかりメンテナンスを続けることをお勧めします。
柔道整復師の坂田です。患者様の症状に一緒に向き合い、根本原因が改善し違和感のない日常生活を送れるお手伝いが出来ればと思っております。気になる事がございましたらお気軽にご相談ください。