肩峰下インピンジメント症候群

上記の症状に2つ以上当てはまる方は、肩峰下インピンジメント症候群である可能性が高いです。

運動している方に限らず、組織の変性によっても発生することがあります。

次に詳しい原因と肩峰下インピンジメントが起こる箇所についてご紹介していきます。

肩峰下インピンジメントの原因

肩峰下インピンジメントの原因は、以下のようになります。

1. 投球動作によって痛みが出る
2. バレーボールでスパイクをして痛める
3. テニスをした際に痛みが出る
4. 肩関節を反復的に動かして痛みが出る
5. 肩甲骨と肩関節のバランス不良

肩峰下滑液包と呼ばれる組織が、筋肉や関節周辺組織の変性によって衝突をすることで発生します。

この衝突を繰り返すことで、肩峰下滑液包摩擦が起こり痛みとして出現します。

この痛みの背景には、肩甲骨や肩関節の可動域・筋肉の状態が大きく関係しています。

原因の特定や改善のために必要な施術を行なうことで、疼痛を減少させることができます。

肩峰下インピンジメントの施術について

肩峰下インピンジメントの施術は、肩関節の可動域のチェックをし原因の筋肉にアプローチします。

鍼灸施術や特殊な電気を用いて、根本的からの改善を図ります。

当院は痛みの改善だけでなく、運動動作の再獲得のためのリハビリテーションも実施しております。

肩峰下インピンジメントQ&A

肩の違和感でも治療すべきですか？

肩の違和感は、最終的に痛みに変わることが多いです。そのため、違和感の段階で治療を開始することが大切になります。

インピンジメントは治りますか？

インピンジメントの場合、適切な処置が求められます。肩甲骨の位置関係や肩関節の動きの改善を図ることで治ります。

練習を休まない方法はありますか？

当院では、テーピングサポートも実施しております。そのため、患者さまの運動競技に合わせてサポートすることが可能です。休まずに運動したい方は一度ご相談ください。

肩峰下インピンジメント症候群とは、どのような症状ですか？

腕を上げる際、肩の骨（肩峰）と腕の骨の間で腱や滑液包という組織が挟み込まれ（インピンジメント）、痛みや引っ掛かりを感じる症状です。特定の角度（腕を水平付近に上げた時など）で鋭い痛みが出るのが特徴です。

野球などのスポーツをしていないのに発症することはありますか？

はい、スポーツをしていない一般の方でも十分起こり得ます。当院の経験上、加齢による筋力低下や、長時間のデスクワークによる「巻き肩」「猫背」などの不良姿勢が原因で、洗濯物を干すといった日常動作の負担が積み重なり発症するケースが非常に多いです。

腕を一定の高さまで上げると痛いですが、それ以上高く上げると痛くなくなります。

それは「有痛弧徴候（ペインフルアークサイン）」と呼ばれる、インピンジメント症候群の典型的なサインです。骨と骨の隙間が最も狭くなる特定の角度を通り過ぎると痛みが消えるため、ただの肩こりとは明確に区別して治療する必要があります。

放置するとどうなってしまいますか？

痛みを我慢して動かし続けると、挟み込まれている腱（腱板）がボロボロになり、最悪の場合は「腱板断裂」という手術が必要な重篤な状態に進行する恐れがあります。少しでも引っ掛かりを感じたら、早急に当院で炎症を抑える処置を行わせてください。

四十肩・五十肩とは違う病気なのですか？

異なります。四十肩・五十肩は関節全体が炎症を起こし「全方向」に動かしにくくなりますが、インピンジメント症候群は「特定の動作・角度」で痛みが出ます。ただし、初期症状が似ているため、自己判断せずプロの目で正確に鑑別することが改善への第一歩です。

当院ではどのような施術を行いますか？

まずはハイボルト施術で強い炎症と痛みを素早く抑えます。その後、痛みの根本原因となっている「肩甲骨の動きの悪さ」や「巻き肩」を、手技によって正しい位置に戻していきます。関節の隙間を広げ、組織が挟まらないスムーズな動きを取り戻します。

手術をしなくても治るのでしょうか？

腱が完全に断裂してしまっているような重症例を除き、当院のような保存療法（手技や機器を用いたリハビリ）で十分に改善可能です。手術を宣告される前に、まずは私に一度肩の状態を診せていただければ、最善の解決策をご提案いたします。

日常生活で気をつけるべきことはありますか？

痛みの出る動作（腕を高く上げる、遠くの物を取るなど）を避けることが大前提です。その上で、肩甲骨周りの柔軟性を保つための簡単なストレッチや、胸を開く正しい姿勢の作り方を当院から直接指導させていただきます。