マタニティ整体
- 妊娠中の肩こり・腰痛
- 妊娠中の足のむくみ
- 妊娠中の腕の疲労・痛み
- 妊娠中の冷え
- 妊娠中のお尻のコリ
妊娠中の不調に悩むあなたへ～安心して受けられるマタニティ整体～
妊娠中は、週数が進むにつれてお身体に様々な変化が現れます。腰痛や肩こり、むくみ、頭痛、倦怠感などの身体的な不調はもちろん、ホルモンバランスの変化により気分の浮き沈みや不安感、ストレスを感じやすくなる時期でもあります。
しかし、妊娠中というだけで「お薬が使えない」「施術を断られてしまう」といった経験をされた方も少なくありません。不調があるのに何もできず、我慢するしかない…。そんなふうに諦めてしまっている妊婦さんも多くいらっしゃいます。
私たちヒーリング・スポット鍼灸整骨院グループでは、妊婦さんでも安心して受けられるマタニティ専用の施術を行っています。
国家資格を持つ施術者が、お身体の状態と週数に合わせたやさしい整体を行うため、母体にもお腹の赤ちゃんにも負担がかかりません。特に調布市、府中市、多摩市などの京王線沿いでマタニティケアをお探しの方には、多くの妊婦さんからご好評をいただいています。
妊娠中に多い不調とは？
妊娠中に起こる体調の変化は、週数によっても人によっても全然違います。
その中でも、お腹が大きくなってくる５ヶ月以降の方は
腰痛 首肩の痛み・コリ つわり お腹の張り 便秘
恥骨・尾骨の痛み むくみ 腕や手首の痛み
などの症状を感じる方が多いです。
不調が出ても、妊娠中だから仕方ないと諦めて我慢してしまっている方もたくさんいます。
しかし、不調を抱えたまま過ごすことはお母さんのストレスになります。
ストレスを強く感じると更に不調が悪化してしまう可能性もあります。
万全の状態で赤ちゃんを迎えて頂くためには心身ともにストレスを溜めないことが望ましいです。
どんな人が受けられるの？
一般的に安定期と言われる、16週（５ヶ月目）を超えている方が当院のマタニティ整体の対象となります。
必ず、かかりつけの産婦人科医から、マッサージを受けても良い状態か確認することをお願いしております。
適応週数と医師の許可が揃っている方のみ、マタニティ整体を受けて頂けます。
ご出産ギリギリまで安心して受けて頂くことのできる施術です。
当院のマタニティ整体で行うこと
この度はご懐妊おめでとうございます！
妊娠中のお悩みは人それぞれですよね。
治療を行う前にどんなお悩みがあるかをヒアリングさせていただき、その方に合った治療方法をご提供させていただきます！
当院のマタニティ整体は、電気や機械は使用せず、施術者がその方の不調に合わせた全身のマッサージとストレッチです。
妊婦さん専用の抱き枕を使用して横向きに寝て頂き、マッサージはお腹まわりに力が加わらないように行います。
妊娠中に押さない方が良いと言われているツボ等は避けて行います。
マッサージはあまり強いと赤ちゃんをびっくりさせてしまうこともあるので、お母さんと赤ちゃんがリラックスしやすいゆっくりと優しい強さで行いますが、
強すぎるなど気になることがあればすぐにお伝えください。
当院では、今辛さが出ている部分はもちろん、今後不調が出やすい部分まで診ていきます。
お腹が大きくなる妊娠後期特有の寝方や起き上がり方なども指導致します。
お身体の辛さを取り除き、ストレスフリーで妊娠期間を楽しみつつ
万全の状態で赤ちゃんを迎えてあげましょう♪
お母さん、お子さんが無事に出産を迎えられるようにスタッフ全員でサポートいたします！
・肩こりと腰痛が辛いけど湿布が貼れない、、
・妊婦だからどこも受け入れてくれない、、
そんな方はお気軽にご予約ください！
よくある質問｜
Q: 妊娠何週目からマタニティ整体を受けられますか？
基本的には安定期に入る妊娠16週目以降からお受けしております。私のこれまでの経験上、安定期前はデリケートな時期であるため、まずはかかりつけの産婦人科医にご相談いただくことをお勧めしています。母子の安全を第一に考えた施術を行いますのでご安心ください。
Q: お腹の赤ちゃんに影響はありませんか？
お腹を圧迫するような施術や、強い刺激を与えるバキバキとした骨格矯正は一切行いません。当院では妊婦さんの体に負担のかからない優しい手技で筋肉の緊張を解いていきます。多くの妊婦さんを診てきた中で、お母さんがリラックスすることが赤ちゃんにも良い影響を与えると考えております。
Q: 妊娠中の腰痛や恥骨痛は我慢するしかないと言われましたが、本当に良くなりますか？
「妊娠中だから仕方ない」と諦めてしまう方を多く見てきましたが、決して我慢する必要はありません。妊娠に伴うホルモンバランスの変化や重心のズレが原因ですので、適切なアプローチで痛みを大きく軽減できます。当院では根本的な負担を取り除く施術で、快適なマタニティライフをサポートします。
Q: 施術はどのような体勢で行いますか？
うつ伏せになることは絶対にありません。シムス位と呼ばれる横向きの楽な姿勢や、仰向け（苦しくない場合）など、その日の体調やお腹の大きさに合わせて最も負担の少ない姿勢で施術を行います。少しでも苦しい時は遠慮なくおっしゃってください。
Q: つわりがひどい時期でも施術は可能ですか？
つわりが重い時期は、無理な外出を控えてまずはご自宅でゆっくり休まれることをお勧めします。ただ、背中や首の緊張を緩めることで自律神経が整い、つわりが和らぐケースもございます。体調が良い日を見計らって、無理のない範囲でご来院ください。
Q: 臨月（出産直前）でも施術を受けられますか？
はい、臨月の方でも状態に合わせて施術可能です。出産直前は特に股関節周りや腰への負担がピークに達します。当院では、お産に向けた骨盤周りのコンディションを整える意味でも、ソフトな施術で痛みを和らげ、スムーズな出産に向けたお体作りをお手伝いしています。
Q: マタニティ整体を受けることで、安産に繋がりますか？
骨盤周りの筋肉が硬いままだと、難産になることもあります。整体で筋肉の柔軟性を高め、骨盤の歪みを整えておくことで、産道が広がりやすくなり、安産に繋がりやすくなると考えています。また、痛みのストレスがない状態でお産に臨めることも大きなメリットです。
Q: 上の子を連れて行っても大丈夫ですか？
もちろんです。事前にご相談ください。当院はお子様連れのママさんにも多くご来院いただいております。妊娠中の痛みでお子様を抱っこできないという切実なお悩みもよくお聞きしますので、安心して施術に集中できるよう、スタッフ一同でサポートできる環境を整えております。
柔道整復師の坂田です。患者様の症状に一緒に向き合い、根本原因が改善し違和感のない日常生活を送れるお手伝いが出来ればと思っております。気になる事がございましたらお気軽にご相談ください。