【調布・府中・多摩】冬太りは「代謝低下」が原因！骨盤矯正とインナーマッスルで体質改善を

2025年12月5日

■ 12月に加速する「冬太り」と「冷え性」の根本原因

調布市、府中市、多摩市エリアで**「冬太り」「冷え性改善」**で検索された皆様。

毎年この時期、忘年会や年末の忙しさで食生活が乱れがちになることに加え、寒さによって体が活動をセーブするため、基礎代謝が大きく落ちてしまいます。

特に、体を支える**インナーマッスル（深層筋）**が活動を休止すると、体内で熱を生み出す力が衰え、以下の悪循環に陥ります。

1. 代謝の低下: 脂肪を燃やす力が弱まる。

2. 血行不良・冷え: 体が温まらず、血流が滞る。

3. 姿勢の悪化: 筋肉が使われず、骨盤が歪み、さらに血行が悪くなる。

この負の連鎖を断ち切るには、単なるマッサージではなく、**「体の核」**からアプローチする専門的なケアが必要です。

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■ 当院が提案する冬の体質改善プログラム

当院では、冬特有の不調や体型崩れに対し、骨格の土台とインナーの機能を同時に整えるアプローチで、**「太りにくく、冷えにくい体」**への体質改善をサポートします。

1. 骨盤矯正で「流れ」を整える

骨盤の歪みは、下半身の血流やリンパの流れを阻害する最大の原因です。まずはソフトな骨盤矯正・骨格矯正で体の土台を整えます。これにより、血液循環がスムーズになり、施術効果が出やすい体へと準備します。

2. インナートレーニングで「熱」を生み出す

体の中で最も大きな熱産生を行うインナーマッスルを、高性能EMS機器で集中的に刺激します。

インナートレーニングを行うことで、衰えていた深層筋を目覚めさせ、姿勢を内側から安定させると同時に、基礎代謝が向上し、太りにくい体質へと変わります。

3. 個別メニューで「目標達成」をサポート

冷え性、慢性的な腰痛、産後の体型戻しなど、患者様一人ひとりの目的に合わせ、筋肉調整や鍼灸などの専門的な施術を組み合わせて、目標達成まで導きます。

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■ 年末年始をスッキリ迎えるために

調布 整体、府中 骨盤矯正、多摩 ダイエットでお探しの方は、年内の体質改善を目指して、ぜひ当院の専門プログラムをご利用ください。