四十肩・五十肩
- 肩を上までまっすぐ上げられない
- 高いところにある物が取れない
- 洋服を着るのに時間がかかる
- 肩が上がらなくても普通になってきている
- スポーツが自分の思うようにできない
四十肩・五十肩にはいろいろな種類・原因があります。
ヒーリング・スポット鍼灸整骨院グループへご相談ください。
四十肩・五十肩とは・・・？
肩の症状で代表的なもので皆さん1度は耳にしたことがある方も多いと思います。
語源ですが、いくつかありまして４０代、５０代で痛めやすいからという結構単純なものとしてとらえられがちなのですが、自己判断でそのまま放置してしまうと実は後で症状がひどくなってしまいますので注意が必要です。
腱板断裂・肩関節周囲炎・
変形性肩関節症・肩峰下滑液包炎など
肩関節には２０もの症状が混在しているといわれます。
正しく鑑別して症状に合わせた施術しないとひどくなる場合もあります。
早めにご相談ください。
なぜ四十肩・五十肩になるのか
男女関係なく、年齢を重ねることによって、肩関節周りの筋肉・靭帯・骨に大きな負担がかかってきます。
誤解してはならないのが四十肩・五十肩は加齢がほとんどと勘違いされてらっしゃるかたも多いのですが、全員発症するわけではありません！
日常生活習慣によって肩を痛めやすい・痛めにくいは決まってきます。
あなたはいかがでしたか？
あてはまる項目が多ければ注意が必要です。
ヒーリング・スポット鍼灸整骨院グループの四十肩・五十肩の施術例
ヒーリング・スポット鍼灸整骨院グループでは、患者様の肩の状態をヒアリングと検査にて把握することから始めさせていただきます。
症状の把握に必須でしっかりとしたお身体の分析を行いながら施術の精査を行います。
治療内容といたしましては
痛みが強く出ていて日常生活を送ることにストレスがかかっている方は、ハイボルト施術をお勧めしております。身体の痛みの原因である炎症の場所を確かめながら、施術することができる速効性の高い施術です。
骨格や姿勢のゆがみが原因になっている方に関しましては、骨格・姿勢の矯正を行っていきます。正しい身体の状態に戻すことによって、痛みが出にくい、動きやすい身体にしていきます。
患者様のお身体の状態に応じて施術を行うことができます。
もちろん、相談しながら決めていくことができますので気軽にお問い合わせください。
ヒーリング・スポット鍼灸整骨院グループは、調布市・府中市・多摩市を中心に、
国領・つつじヶ丘・西調布・調布駅前・武蔵野台・聖蹟桜ヶ丘・狛江など、京王線沿線エリアで地域密着の施術を行っています。
産後骨盤矯正や姿勢矯正、交通事故治療など、幅広いお悩みに対応し、
お子さま連れのママさんからスポーツを頑張る学生さん、ご高齢の方まで安心して通える環境をご用意しています。
「痛みの改善はもちろん、その先の健康と美しさを一生サポートするパートナー」であることを目指し、
各地域で皆さまの健康と笑顔づくりに取り組んでいます。
よくある質問｜肩まわりの症状
Q: 肩こりは温めたほうがいいですか？
慢性的な肩こりには温めることが効果的です。筋肉が緩み血流が改善され、痛みや重だるさが和らぎます。ただし、捻挫や炎症を伴うような急性の痛みの場合は、温めることで腫れが強くなることがあるため、まずは冷やす方が安心です。
Q: 肩が痛いときは動かさないほうがいいですか？
急性期で強い痛みがある場合は安静が必要です。しかし、痛みが落ち着いた後も動かさずにいると、関節や筋肉が固まり「動かすと痛い」という悪循環に陥りやすくなります。慢性の肩こりや五十肩では、適度な運動やストレッチを取り入れることが改善の近道です。
Q: 肩こりはマッサージで治りますか？
一時的に楽になりますが、根本改善にはつながりにくいです。肩こりの原因は姿勢の乱れや筋力不足、自律神経の不調など複合的な要因が多いため、施術に加えて姿勢矯正や生活習慣の見直しが重要です。
Q: 腕のしびれは放置しても大丈夫ですか？
一時的なしびれであれば自然に回復する場合もありますが、首や神経の障害が原因の場合は悪化する可能性があります。しびれが続く・握力が落ちてきたなどの症状がある場合は、早めにご相談いただくことをおすすめします。
執筆者：柔道整復師 坂田名奈美(治療家歴10年)
柔道整復師の坂田です。患者様の症状に一緒に向き合い、根本原因が改善し違和感のない日常生活を送れるお手伝いが出来ればと思っております。
気になる事がございましたらお気軽にご相談ください。