肘部管症候群
- 手足が常に冷たく、布団に入ってもなかなか温まらない
- パソコンやスマホを長時間使うと肘から前腕にかけてじんわり痛みが広がる
- 痛みを改善・予防したい
- 肘のしびれがある
- 肘の痛みがある
肘部管症候群（ちゅうぶかんしょうこうぐん）
肘のしびれ・痛みでお困りの方へ
肘部管症候群とは、肘の内側にある「肘部管」というトンネルで**尺骨神経（しゃっこつしんけい）**が圧迫され、手の小指や薬指のしびれ、握力低下が起こる症状です。
放置すると「物をつまみにくい」「字が書きづらい」など、日常生活の質を大きく下げてしまいます。
主な原因
よくある症状
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小指や薬指のしびれが続く
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握力が弱くなり、ペットボトルや茶碗が持ちにくい
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細かい作業がつらい（ボタンかけ、字を書くなど）
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肘の内側を押すと「ビリッ」と電気が走る
当院の考え方
私たちヒーリング・スポット鍼灸整骨院グループは、
**「悩みの早期改善、健康寿命の延伸、生活習慣の改善」**を治療理念としています。
肘部管症候群は単なる肘のトラブルではなく、
「日常の姿勢や使い方」「体のバランス」「生活習慣」が重なって生じるケースが多い症状です。
だからこそ当院では、痛みを和らげるだけでなく、
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神経や筋肉への専門的アプローチ
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姿勢や骨格バランスの矯正
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生活習慣やセルフケアの指導
を組み合わせ、再発しにくい体づくりをサポートします。
施術内容の一例
私たちが目指す未来
有限会社ヒーリング・スポットは
**「健康美の体づくりを一生サポートするパートナー」**として、
患者様一人ひとりの人生に寄り添う治療を行っています。
肘部管症候群によるしびれや不安を放置せず、
「ありがとう」と言っていただける治療家として、
私たちが皆様の健康寿命を支えます。
このような方はぜひご相談ください
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小指や薬指のしびれが長引いている
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握力が弱くなり、物を持つのが不安
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デスクワークやスマホで症状が悪化する
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手術を勧められたが、その前に他の方法を試したい
👉 肘部管症候群は、早期対応が改善のカギです。
私たちと一緒に、しびれのない快適な生活を取り戻しましょう。
肘部管症候群 Q＆A
Q1. 肘部管症候群とはどんな病気ですか？
A1. 肘の内側を通る「尺骨神経」が圧迫されることで、小指や薬指のしびれ、握力低下、細かい作業のしづらさが出る症状です。
Q2. 手のしびれがあるのですが、すぐに病院へ行くべきですか？
A2. しびれが続く場合は早めにご相談ください。初期の段階なら施術や生活改善で回復が期待できます。放置すると筋肉が痩せて手術が必要になることもあります。
Q3. デスクワークやスマホの使いすぎで悪化しますか？
A3. はい。長時間肘を曲げた姿勢が神経を圧迫するため、症状が強まることがあります。当院では姿勢指導やセルフケアもお伝えします。
Q4. 整形外科と整骨院の違いは何ですか？
A4. 整形外科では画像診断や投薬・手術が中心です。当院では、筋肉・骨格・神経に対する手技や電気施術を行い、日常生活の改善指導を通じて再発予防までサポートします。
Q5. 鍼灸は肘部管症候群に効果がありますか？
A5. 鍼灸は神経の回復や血流改善を促し、しびれや痛みの軽減に役立ちます。当院では鍼灸と手技療法を組み合わせた施術をご提案しています。
Q6. どのくらい通えばよくなりますか？
A6. 症状の程度や生活習慣によりますが、軽度であれば数週間、慢性化している場合は数か月かけて改善を目指します。継続的な通院と生活改善が鍵です。
Q7. 手術を勧められたのですが、整骨院でも改善しますか？
A7. 重度で筋肉が萎縮している場合は手術が必要なこともあります。ただ、多くは保存療法で改善可能です。まずは状態を評価し、最適なプランをご提案します。
Q8. 再発はしませんか？
A8. 再発を防ぐためには「正しい姿勢・生活習慣」が大切です。当院では施術だけでなく、デスクワーク姿勢やストレッチ指導も行い、健康寿命の延伸をサポートします。
Q9. 健康保険は使えますか？
A9. ケガや急性症状であれば保険適用になる場合もあります。ただし、慢性的な症状は自費施術となります。まずはお気軽にご相談ください。
Q10. どんな人が肘部管症候群になりやすいですか？
A10. デスクワーク中心の方、スマホを長時間使う方、野球やテニスなど肘を酷使するスポーツ選手に多く見られます。生活習慣の改善と早期のケアが大切です。
執筆者：柔道整復師 坂田名奈美(治療家歴10年)
柔道整復師の坂田です。患者様の症状に一緒に向き合い、根本原因が改善し違和感のない日常生活を送れるお手伝いが出来ればと思っております。
気になる事がございましたらお気軽にご相談ください。