ストレートネック
- 首の痛みで真上が向けない。
- 肩こりがひどくて気になる
- 頭痛・めまいで悩んでいる
- 猫背・巻き肩が気になる
- 姿勢が悪いといわれることが多い
デスクワークでのPCやスマホをよく使用することが多くなり、状態がひどくなっている方が急増しております。
調布駅前整骨院南口院で正しく知っていただき、
必要であればしっかりと施術も行うことができます!
ストレートネックとは・・・?
ストレートネック
30度から40度という形で
首の骨は自然なカーブを描いているのが
通常の状態に対して、
首の骨の並びはまっすぐ=ストレートに
なってしまっている状態を言います。
ストレートネックの原因は・・・?
- 長時間スマホ、デスクワーク、下を向く作業が多い
- ずっと同じ姿勢でいることが多い
- 身体を支えてあげるインナーマッスルという筋肉の低下
- 身体にあった生活環境でない(椅子、机、枕など)
このような生活習慣は首に大きな負担をかける原因の1つです。
実は人間の頭は体重の10%(約5キロから6キロ)くらいあるといわれていて、その重たい頭を首の筋肉と骨で支えようとするので起きやすいといわれております。
ヒーリング・スポット整骨院グループでは、お客様の身体の詳細をしっかりと分析して解説することができます。
姿勢分析について
ストレートネックを放置すると・・・
頭や首が前重心になってしまいますので、
首・肩の筋肉に常に過度な負担がかかってきます。
常に緊張状態が起こっている筋肉には
慢性的な疲れがたまっていきます。
症状が悪化してしまうと、首の中にある神経や血管、筋肉を圧迫するような状況になってしまいますので、血流の不足・酸欠・シビレ・違和感が感じられるようになっていきます。
そのほかにも症状の進行によっては
- 頭痛・めまい・吐き気
- 集中力の低下・睡眠障害・抑うつ
- 動悸・冷え・倦怠感・目や口の渇き
など、さまざまな症状が感じられるようになってきます。
ストレートネックの放置は危険!
ストレートネックは様々な日常の癖や生活習慣から起こってしまう状態ですので、そうなってしまうとある時もとに戻る!なんてことは自然と起きてはきません。
身体を構成している骨がゆがむことによって、姿勢が崩れ、見た目が悪くなることも気になるとは思いますが、それ以上に健康状態が心配されます。
根本的な対処が必要になってくると考えております。
調布市・府中市|ヒーリング・スポット整骨院グループのストレートネックの施術例
手技施術
ストレートネックによって起きている筋肉の過緊張は調布駅前整骨院の手技施術や筋肉調整が効果的です。
筋肉が硬直してしまうと動かせる可動域が少なくなってしまったり、生活する上でのコンディションの悪化にもつながっていきます。
筋肉の柔軟性を上げて、ストレスの緩和も期待できます。
骨格・姿勢の矯正
ゆがんだ状態であるストレートネックに対して
根本的なアプローチとして、当院の姿勢・猫背矯正をお勧めしています。
当整骨院の矯正に関しては手技でお客様の大きな関節や筋肉に負担をかけることなく施術することができます。
加えてトムソンテーブルという矯正専用ベッドを使うことによって体の細かい関節のゆがみについてもアプローチすることができます。
状態自体を根本的に解決して、お悩みのないすっきりとした毎日を送っていただきたいです。